El blog de la mancuerna

  El uso de anabolizantes, una práctica cada vez más extendida como atajo goloso para ponerse cachas, puede destrozar tu salud Isaac Asenjo   y   Leticia Aróstegui (gráficos) Madrid Domingo, 13 de agosto 2023 Los esteroides anabolizantes hace tiempo que dejaron de ser monopolio de culturistas y actores hipermusculados de Hollywood. No hace falta más que entrar en algunos gimnasios o darse una vuelta digital por las redes sociales, donde el físico ha terminado por condicionar los estándares de belleza de la sociedad, para comprobar que se han convertido en un espacio donde muchos manifiestan las sustancias que consumen sin ningún tipo de pudor. Un atajo muy goloso para ponerse cachas pero con un peligro y evidente riesgo para la salud. ¿Qué son? Son drogas que tienen una estructura y acción similar a la hormona masculina: la testosterona. Tienen una doble acción: el efecto anabólico que propicia la creación de músculos sin grasa, y el efecto androgénico, que potencia el de...

  Ingredientes beta-Alanina, Cobertura (Estabilizante (Hidroxipropilmetilcelulosa)), Espesante (Celulosa microcristalina), Maltodextrina , Antiaglomerantes (Sales magnésicas de ácidos grasos, Dióxido de silicio) . Dosis diaria recomendada Días con entrenamiento- Tomar 3 cápsulas unos 30 minutos antes de entrenar. Días sin entrenamiento- Tomar 3 cápsulas con el desayuno. Complemento Alimenticio Advertencias La beta-alanina puede provocar una sensación temporal de hormigueo, se trata de una reacción normal. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no debe sustituir una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar herméticamente cerrado en su envase original en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa.

  Todos hemos oído hablar alguna vez de él, pero muchas personas todavía desconocen para qué sirve el magnesio realmente. Descubrir sus numerosos efectos beneficiosos para el organismo nos convencerá a consumirlo diariamente. . Tabla de Contenidos   1.  Magnesio para el aparato cardiovascular 2.  Beneficios para huesos y músculos 3.  Asma y enfermedades respiratorias 4.  Salud psicológica 5.  Fatiga y cansancio 6.  Alimentos ricos en magnesio . Magnesio para el aparato cardiovascular Este mineral resulta  eficaz en el tratamiento de diversos trastornos circulatorios.  Se ha comprobado que las personas con deficiencia de magnesio pueden tener problemas de hipertensión arterial y arritmias, que en su caso más extremo derivan en patologías coronarias. Un nivel adecuado de este mineral en la sangre también  favorece la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de trombosis y de infartos y anginas de pecho. . Beneficios para huesos y m...